aprende a meditar solo

Ven todas las veces que quieras y aprende cada día una nueva forma de meditar

1 hora = una nueva forma de meditar

EL MÉTODO

Durante los primeros 30 minutos recibirás una meditación guiada para que puedas vivir la experiencia en toda su plenitud.

Los siguientes 10 minutos hablaremos de tus sensaciones.
Sentir tu cuerpo de una forma totalmente novedosa y sacar conclusiones especiales son una pequeña parte de los objetivos que se buscan con este método de aprendizaje.

Finalmente, durante 20 minutos, te explicaré los beneficios de esa práctica y aspectos a tener en cuenta para ponerla en práctica.
Al haberla practicado antes, te resultará más fácil comprender los pasos para llevarla a cabo tú solo/a.

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1 sesión

Duración 1 hora

45€

Bono 5 sesiones

Duración 1 hora

200€

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