Sesión de meditación guiada

Descripción

https://radiationoncologycare.com/genitourinarymalignancy/ https://drraodentalclinic.com/jaw-anatomy/ Sesión de meditación guiada online de 25 minutos. 

https://www.digitalwebreview.com/about-us/ Meditaciones totalmente personalizadas que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial en esta disciplina y poder enriquecerte de todos sus beneficios.

go to link https://physicsonlinetuition.com/aqa-a-level-physics-notes/ Elige tu objetivo: 

• RELAJACIÓN: Esta meditación permite que encuentres la calma y la quietud de la mente. Te concentrarás en el presente y eliminarás el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés.
• CONECTA CON TU CUERPO: Esta meditación permite  Zolpidem Tartrate Price ayudarnos a tomar plena conciencia de las necesidades del cuerpo y la mente. Escanearás las diferentes partes del cuerpo de manera lenta, suave y sistemática a la vez que  click here eliminas la tensión de tu cuerpo.
• CONECTA CON TUS EMOCIONES: Esta meditación permite entrenar nuestra capacidad de r source url econocer, sentir, y tolerar emociones difíciles o negativas. También  watch intensificarás tus emociones positivas como la gratitud, la bondad, la generosidad o la curiosidad.
• AUTOCUIDADO Y AMOR: Esta meditación permite estimular nuestra capacidad de  https://www.siegelthurston.com/the-studio/ compasión, empatía y gratitud hacia uno mismo. Una práctica regular de esta meditación aumenta la capacidad de perdonarnos y  go here aceptarnos tal y como somos.  https://rswellness.org/contact-us/ Eliminamos así la insatisfacción con uno mismo.